Выжать все из депозита. Как получить максимальную выгоду от вклада?

Чтобы по максимуму заработать на вкладе, необходимо соблюдать простые правила, о которых рассказывает АиФ.ru.
Все больше россиян предпочитают хранить сбережения в банках. В первом полугодии вклады населения в отечественных финансовых организациях выросли на 4,3%, свидетельствуют данные Центробанка России. В июне объем депозитов физлиц продолжил расти, увеличившись на 1,6%, до 24,9 трлн рублей.
Вклады уберегают деньги от обесценивания и помогают приумножить накопления. Как выжать из депозита максимальную выгоду, рассказывает АиФ.ru.
Шаг первый: скупой платит дважды
Прежде всего, перед тем, как доверить свои сбережения финансовому учреждению, убедитесь, что оно является участником системы страхования вкладов (посмотреть список банков с застрахованными вкладами можно здесь https://www.asv.org.ru/insurance/banks_list/ ). В противном случае, если выбранный вами банк останется без лицензии и вдруг выяснится, что в системе страхования вкладов он не участвовал, вы останетесь без денег.
И даже если финансовая организация сотрудничает с Агентством по страхованию вкладов (АСВ), остерегайтесь доверять ей сумму более 1,4 млн рублей — такова максимальная сумма страховки в случае банкротства банка.
Шаг второй: долгосрочные инвестиции
С начала года Центробанк понижал ключевую ставку трижды — с 10% до 9%. Если регулятор продолжит эту политику, проценты по вкладам будут снижаться. Если вы хотите «закрепить» размер ставки по депозиту на сегодняшнем уровне, следует открывать его на длительный период — как минимум на полгода.
Наибольший процент, как правило, распространяется на вклады, которые нельзя пополнять или частично снимать. Чтобы открыть такой депозит нужно быть уверенным, что на время его действия эти деньги не понадобятся, а то ставка при досрочном расторжении ничтожна мала.
Шаг третий: капитализация
Выбирайте вклады с капитализацией — так вы заработаете больше. Проценты на депозитах с этой функцией начисляются ежемесячно (реже — ежеквартально), без нее — в день окончания вклада. С капитализацией проценты каждый месяц «капают» на бОльшую сумму, что с каждым разом увеличивает итоговую сумму. Допустим, мы положили 300 тысяч рублей на вклад с капитализацией под 8,5% годовых. Через месяц сумма начисленных процентов составит 2061 рублей, в следующем месяце проценты будут начисляться уже на 302610 рублей.
Шаг четвертый: особые условия
Многие банки предоставляют особые условия по вкладам для пенсионеров. Разница в ставках между обычным депозитом и депозитом для пенсионеров может составлять 1% — 2%. Если вы получаете пенсию, обязательно уточните, есть ли для вас в выбранном финансовом учреждении специальные предложения.
Шаг пятый: не забывайте о своем вкладе
Когда вклад открыт и на счет начисляются проценты, не стоит забывать о нем. Особенно, когда подойдет время его окончания. Редкий банк станет напоминать вам о том, что срок действия вашего вклада подходит к концу, и надо его продлить или забрать средства. Финансовое учреждение продлит действие депозита по умолчанию, по ставке ниже, чем если бы вы открыли новый вклад.
Всегда обращайте внимание на условия продления депозита после его окончания и не забывайте, когда заканчивается действие вашего вклада.

http://www.aif.ru/

Как избавить любую обувь от неприятного запаха

Летом проблема грязной и неприятно пахнущей обуви становится максимально актуальной. Есть несколько простых и действенных способов эту проблему решить.
Пара пробежек или день на жаре — и любимые кроссовки превращаются в настоящий рассадник неприятных запахов, кому такое понравится.
К счастью, есть несколько простых и действенных способов эту проблему решить.
Мойте ноги тщательно
Бактерии на ногах размножаются очень быстро. Мойте подошвы тщательно, желательно пару раз в день.
Кроме того, не забывайте полностью высушить ноги после душа — это поможет предотвратить развитие грибка.
Смена пары
Не носите ту же обувь два дня подряд. У всех, пожалуй, есть любимая пара разбитых кроссовок, которые просто не хочется снимать.
Так, к сожалению, делать нельзя. Обуви нужен хотя бы один вечер, чтобы немного проветриться.
Тальк
У некоторых людей ноги потеют при любых условиях и при любой погоде. Ничего страшного, просто особенность организма.
Начните пользоваться обыкновенным тальком или детской присыпкой: это решит большую часть проблемы.
Пищевая сода
Пищевая сода отлично подойдет для оперативной дезодорации обуви. Насыпьте ее в бумажный фильтр для кофе и оставьте упаковку внутри кроссовка на ночь.
С утра неприятного запаха не будет и в помине.
Кошачий туалет
И еще один, нестандартный трюк для экстренного спасения вашей обуви. Купите наполнитель кошачьего туалета — эти небольшие камешки обладают прекрасными абсорбирующими свойствами.
Наполните средством старые носки и оставьте на ночь в обуви.
Заморозьте
Бактерии не способны пережить низкие и высокие температуры. Поместите обувь в полиэтиленовый пакет и оставьте в морозилке до утра.
Сушите на ярком солнце — двойной удар не оставит шанса плохому запаху.

Источник: dnpmag.com

101 совет тем, кто надумал путешествовать на самолете

1. Билеты, купленные сильно заранее, дешевле только у лоукостов.
2. Чтоб купить дешево билет в нормальной компании, нужно заранее мониторить ценообразование.
3. Часто цена на билет может упасть примерно за 2 недели до вылета, а потом за несколько дней до вылета снова может вырасти.
4. Цена по одним направлениям в разные сезоны у разных авиакомпаний может быть разная.
5. Часто цена на momondo, expedia и aviasales ниже, чем на сайте авиакомпании. Но не всегда.

В аэропорту

6. Часто можно зарегистрироваться на стойке для бизнес класса, если там никого нет.
7. Большинство людей в аэропорту следуют общему потоку.
8. Когда поток людей упирается в паспортный контроль, многие стараются занять место в очереди. При этом можно обнаружить работающие окна, к которым нет очереди, и люди к ним не идут, думая, что раз там нет очереди, то окно и не работает.
9. Ситуация описанная выше может наблюдаться и у пунктов досмотра.
10. Окна паспортного контроля в России бывают для граждан России, граждан союзного государства (Россия и Беларусь), иностранных граждан и дипломатов (чаще используются пилотами, бортпроводниками и прочим стафом). Можно идти в любой кроме последнего.
11. Окна паспортного контроля в Европе бывают для граждан ЕС и для остальных граждан.
12. Окна паспортного контроля в США бывают двух типов: а. для граждан США, Канады, обладателей гринкарт, новых иммигрантов; б. для всех остальных.
13. Окна паспортного контроля в Арабских странах бывают трех типов: а. для граждан страны; б. для граждан Арабских стран; в. для иностранных граждан.
14. Бахилы в пункте досмотра обычно только в России. Не в России они тоже бывают, но их нужно специально попросить.
15. Обычно полы чистые. Бахилы не нужны.
16. В аэропорту может быть бесплатный вай–фай.
17. В большинстве европейских и американских аэропортах вай–фай платный.
18. Бесплатный вай–фай был обнаружен в следующих аэропортах: СПб (Пулково), Москва (Шереметьево, Домодедово), Хельсинки (Ваанта), Нью–Йорк (Кеннади, Терминал 5), Бостон (Логон).
19. Если нет бесплатного интернета по вай–фай, интернет может быть в магазинах техники на компьютерах и айпадах.
20. Часто бесплатный вай–фай есть в залах ожидания бизнес класса и рядом с этими залами. Обычно, чтоб им воспользоваться, нужно знать пароль.
21. В большинстве аэропортах есть недорогая еда. Часто даже в на вид дорогих ресторанах есть недорогой суп.
22. В аэропорту удобно иметь рюкзак. В него можно положить: телефон, кошелек, часы, ремень и прочие предметы которые пищат на металлоискателе.
23. Во многих аэропортах есть интересные потайные места.
24. Если рейс задерживают, то можно позвонить из офиса авиакомпании, и попросить талон на еду.
25. Если рейс задержали очень серьезно (7–10 часов), из–за чего серьезно поменялось время прилета, то по прилету можно обратиться в авиакомпанию, чтоб вам предоставили номер в отеле.
26. Если посадка в самолет происходит через рукав, то на посадку удобнее идти первому. Можно быстро прошагать до своего места и без проблем найти место для ручной клади.
27. Если посадка в самолет будет из автобуса, то зайти в автобус можно не торопиться.

Место в самолете

28. Часто место можно выбрать заранее, он–лайн, после покупки билета.
29. Часто место можно выбрать при регистрации он–лайн за сутки до вылета.
30. Всегда место можно выбрать при регистрации в аэропорту.
31. Сидеть на 2, 3 или 4 креслах удобнее, чем на одном.
32. Большинство пассажиров любят сидеть у окна, некоторые – в проходе, посередине – никто.
33. Большинство пассажиров любят сидеть ближе к носу.
34. Выбрав место у окна и в хвосте, шанс на то, что полет пройдет без соседей выше.
35. Самолеты чаще всего летают заполненные не на 100%. После окончания посадки можно занять любое свободное место.
36. О завершении посадки будет дана команда: Boarding completed.
37. Обычно в самолете несколько умников, которые хотят занять свободные места. Поэтому свободное место можно занять и до объявления об окончании посадки.

Багаж

38. Обычные нормы багажа: 1 большая сумка или чемодан, 1 небольшой чемодан, который можно взять в самолет и 1 небольшая сумка или рюкзак.
39. Дополнительно к норме бесплатно можно сдать еще 1 место багажа. Это должен быть чемодан или сумка, размером ручной клади. Допустим у вас 1 большой чемодан, 1 маленький чемодан, 1 сумка и 1 рюкзак. Удобнее всего будет сдать дополнительно (к большому чемодану) – маленький чемодан. Для этого: перед регистрацией прячем сумку (отдаем другу, просим приглядеть попутчиков, сдаем в камеру хранения, оставляем в начале очереди к стойкам); регистрируем большой чемодан; показываем маленький чемодан и говорим, что его мы тоже можем зарегистрировать, если это будет бесплатно или мы возьмем его в качестве ручной клади и будем им всем мешать в самолете. В большинстве случаях его зарегистрируют бесплатно.
40. Дополнительно к норме бесплатно можно сдать еще 2 места багажа. Оба места должны быть размером ручной клади. Допустим у вас: 1 большой чемодан, 1 маленький чемодан, 1 сумка, 1 рюкзак и 1 гитара в кейсе. Для это: перед регистрацией прячем сумку и маленький чемодан; регистрируем большой чемодан и гитару в кейсе (способом, описанным выше); идем к выходу на посадку со всеми остальными вещами (службе охраны все равно, сколько у вас мест ручной клади); далее можно подойти к стойке у выхода и спросить можно ли сдать еще одно место, которое будет всем мешать в самолете. В большинстве случаях его зарегистрируют бесплатно.
41. При регистрации на стойке можно попросить наклейку «FRAGILE» и наклеить ее на чемодан. Возможно, с ним будут обращаться бережнее.
42. Наклейки «FRAGILE» на стойках бывают не всегда.
43. Ручную кладь можно укладывать не только на полку над головой, но на свободную полку над любым местом.
44. Багажные бирки – важные документы, которые нельзя терять.
45. Служба, занимающаяся претензиями, связанными с багажом, называется рекламация.
46. Проверять багаж нужно до выхода из аэропорта. После выхода претензии не принимаются.
47. Жаловаться в рекламацию нужно, если у что–то пропало из багажа, если сумка или чемодан были повреждены, если багаж не прилетел.
48. Если багаж не был обнаружен на ленте, то он может быть в месте для негабаритного багажа. Это случается с негабаритным багажом, музыкальными инструментами и багажом с наклейкой «FRAGILE».
49. Если багаж оказался потерян, вероятность, что он найдется, близка к 100%.
50. Если багаж не прилетел вовремя, то можно за счет авиакомпании сделать небольшой шопинг (условия нужно уточнить в авиакомпании). Обычно можно купить предметы гигиены.
51. Если багаж был потерян на местном рейсе, то багаж вам доставят по адресу.
52. Если багаж был потерян на международном рейсе, скорее всего за ним нужно будет приехать в аэропорт.
53. Если багаж был потерян на международном рейсе (в России), то перед выходом нужно подойти к таможеннику и взвесить оставшийся багаж. Если это не сделать, то через несколько дней, забирая потерянный багаж, можно будет нарваться на штраф – 4 Евро за кг.
54. Чтоб багаж было проще найти, на ручки можно повесить бирки с именем пассажира.
55. В некоторых аэропортах (например, Хитроу) забытый в зале багаж (ручную кладь) уничтожают.

Еда

56. Легенда о том, что у российских авиакомпаний самая вкусная еда, подтверждений не нашла. Самая отвратная еда у а/к «Россия». Хотя все это дело вкуса.
57. Легенда о том, что у американских авиакомпаний самая невкусная еда, похожа на правду. Точно правда то, что ни чай, ни кофе пить невозможно.
58. Если есть возможность выбрать специальное меню (вегетарианское, мусульманское, иудейское, индусское и т.п.), этим нужно воспользоваться. Еда из специального меню, чаще всего вкуснее стандартного.
59. Самые большие порции в иудейском меню. Оно и понятно ;).
60. Другое полезное свойство специального меню – его подают раньше остального.
61. Некоторые компании сначала разносят напитки, потом еду, потом горячие напитки. Все эти три процедуры проходят с перерывом в 30 минут. Чтоб не есть всухомятку, напитки можно взять про запас.
62. Напитки неограниченны. Можно просить по 3 банки кока–колы за раз и вам не откажут.
63. Чтоб немного растопить масло и согреть холодную булочку, их можно положить сверху на фольгу с горячим блюдом.
64. Можно просить добавку.
65. Если давали бутерброды или пиццу, то можно попросить еды с собой.

Авиакомпании

66. Все крупные авиакомпании объединены в три альянса.
67. У каждого альянса есть своя программа лояльности. Накопленные мили по программе можно потратить на «бесплатные» полеты.
68. Приобретая билеты за мили нужно платить аэропортовые сборы. Часто эти сборы близки к нормальной цене за билет.
69. Мили Аэрофлота выгоднее всего тратить на полеты в страны СНГ.
70. Мили British Airways выгоднее всего тратить на полеты в Лондон.
71. Мили Lufthansa выгоднее всего тратить на полеты в Германию.
72. Проще всего достигнуть серебренного статуса в British Airways, при этом он открывает наибольшие возможности (по сравнению с программами других альянсов): дает возможность регистрировать 2 места багажа и дает возможность ожидать рейс в залах для бизнес класса с бесплатной едой и напитками.
73. По возможности нужно сохранить посадочный талон. Некоторые а/к (например, Аэрофлот) требуют его, для зачисления миль, если они не зачислились автоматически.
74. Иногда, когда для печати посадочного талона используется автомат самообслуживания, можно напечатать себе несколько посадочных талонов.

Туалет

75. Туалетом можно пользовать до взлета, пока самолет не начал движение.
76. Туалетом можно пользоваться после приземление, после того как самолет полностью остановится.
77. До нажатия кнопки слива, нужно прикрыть крышку.
78. Вода из раковины удаляется нажатием специальной кнопки.
79. Дверь туалета можно открыть снаружи. Ручка расположена под табличкой «LAVATORY».
80. Не нужно создавать лужи в туалете. Они мешают пассажирам, которые разуваются в самолете.
81. Чтоб все нормально смылось, до начало пользования унитазом, в него можно постелить бумажку.

Посадка

82. При приземлении лучше потуже затянуть ремень. Некоторые пилоты очень резко оттормаживаются.
83. Хлопают при приземлении только на рейсах в Россию или из России.
84. Больнее всего уши закладывает при приземлении.
85. Чтоб не закладывало уши можно жевать жвачку.
86. Чтоб не закладывало уши можно пить.
87. Чтоб не закладывало уши можно зевать.
88. Чтоб не закладывало уши можно заткнуть нос пальцами и выдуть воздух через уши (самый действенный способ).
89. При посадке в Хитроу (Лондон) из окна справа виден весь город.
90. При посадке в JFK (Нью–Йорк) вид на Манхеттен может быть из окошка слева.
91. При взлете из Ньюарка (Нью–Йорк) хороший вид на Манхеттен может открыться для пассажиров, сидящих у окна справа.

Еще кое что

92. При входе в самолет не обязательно показывать бортпроводнику посадочный талон.
93. При пересадке, если есть время, сидеть в аэропорту не обязательно. Можно выйти.
94. Для выхода в Великобритании, если следующий рейс меньше, чем через 24 часа, виза для граждан РФ не требуется.
95. Обычно из большинства аэропортов есть недорогой способ добраться до центра города.
96. Если спросить на стойке информации, как добраться до города, то вам посоветуют самый дорогой способ (который не всегда самый быстрый и удобный). Причем, если спросить, а какой способ самый дешевый, ответ будет – пешком (одинаковый юмор во всех частях света, проверенно).
97. Часто к аэропорту ходит обыкновенный городской автобус, о существовании которого мало кому известно. Карты Гугл могут помочь найти этот автобус.
98. Если из аэропорта есть шатл до какой–нибудь гостиницы, им можно воспользоваться. Скорее всего, от гостиницы добраться до центра (или городского транспорта) проще, чем от аэропорта. А у некоторых гостиниц бывают шатлы и в центр города.
99. Если из аэропорта ходят электрички, пройти к которым можно без турникетов, то на них можно проехать зайцем. Первый раз работает амнистия «тупой турист».
100. Пьянство в самолете распространено только на чартерных рейсах курортного направления.
101. Даже у иностранных а/к бывают фильмы на русском языке.

http://berloga-news.blogspot.com/

Куда исчезают мужчины после 35

Или как живется нашим женщинам
Останавливать на скаку коней и входить в горящие избы — не главное занятие представительниц прекрасного пола. Сразу после празднования Международного женского дня самое время посмотреть: а легко ли это — быть современной женщиной?

Четверть половинки
Увы, непросто — уже потому, что в Нижегородской области женщин на 21% больше, чем мужчин. Тем, кто, как правило, более мужчин нуждается в семейном уюте, отказывает в этом неумолимая статистика: у нас на тысячу мужчин приходится 1206 женщин. Почитать об этом можно в материалах Нижегородстата.
Безусловно, говорят демографы, это неизжитое наследие Великой Отечественной. Не случайно наибольший перевес женского населения над мужским — у пожилых. Здесь на тысячу мужчин приходится 2670 женщин. А в возрасте от 80 лет и старше женщин больше уже в 3,7 раз.
С другой стороны, говорят аналитики, в подобной картине «повинна» продолжительность жизни: у женщин она выше, чем у их вторых половинок. Только вот что лучше — умереть раньше или остаться на склоне лет одинокой — это уже вопрос, на который каждый отвечает в глубине собственного сердца.
Но чем дальше война, картина меняется все больше. Среди тех, кто моложе, на тысячу женщин приходится 912 и 947 мужчин соответственно. И это — уже повод для мужской задумчивости.
Любопытно, что в городах женщин больше нас с вами, мужики, на целую четверть — на 23,5%. Есть, так сказать, где разгуляться… А вот селянок больше, чем их спутников, лишь на 11%.
Вообще в регионе изначально рождается больше мальчиков. Но после 35-ти они исчезают. Их становится меньше, чем женщин. Что тут сказать? Берегите мужчин! Не жалеют они себя, да и профессии выбирают опасные: военные, пожарные, полицейские, бандиты…

Директор России
Кстати, о профессиях. Столетняя традиция эмансипации отбила обыкновение делить их по гендерному принципу, и сегодня никого не удивляет женщина у станка, за рулем маршрутки или в директорском кресле — не то что во времена «Москва слезам не верит» или «Служебного романа». Однако и тут все не просто.
С одной стороны, женские организации региона могут познакомить со многими успешными представительницами прекрасного пола. Вот «Женский союз» в Нижегородской области с успехом участвует во всероссийских конкурсах с достойными названиями: «Заслуженный Директор Российской Федерации», «Предприятие — Лидер. XXI век», «Молодой Директор России», «Женщина-Лидер. XXI век» (орфография, изобилующая заглавными буквами, сохранена — как на сайте организации). В 2016-м удалось даже поучаствовать в Международном Форуме-выставке «Руками Женщины».
Успешные женщины и здесь не уронили себя и смогли освоить за прошлый год на эту милую деятельность ни много ни мало, а около 3 млн 624 тыс. руб.
Чужие деньги, сами понимаете, не надо считать. Но все равно любопытно, какое количество учителей или воспитательниц детских садов смогли бы безбедно жить на эту сумму в течение того же года?

Воспитатель Росстата
Воспитатель и вообще педагог — профессия у нас одна из наименее прибыльных, и в то же время — одна из наиболее женских. При этом, как выясняется, официальные данные о зарплатах в этой сфере сильно расходятся с тем, что есть на самом деле.
Например, информационная служба Общественного телевидения России (ОТР) каждую неделю выясняет, насколько реальная картина благосостояния отличается от официальной статистики. Данные ОТР предоставляют зрители со всей страны.
Не далее как на прошлой неделе выяснилось, что зарплаты воспитателей России вдвое (!) меньше, чем по официальным данным. Росстат говорит, что доход воспитателей — 29 тыс. На деле же получается — 13 тыс. руб.
Конкретно в Нижегородском регионе зарплаты колеблются от 10 889 руб. до 26 260 руб. Вот выдержка из выборочных сообщений нижегородских воспитателей, присланных на ТВ в рубрику «Реальные цифры» (орфография и пунктуация автора сохранены): «Нижегородская обл., воспитатель 14000 грязными. Работают в основном пенсионеры».
Последняя фраза особенно характерна: кто же будет воспитывать наших детей завтра, когда пенсионеры работать уже не смогут?..
Похожие данные об учителях региона. Информационная служба ОТР выяснила (данные января 2017-го): в то время как Росстат говорит, что средняя зарплата учителей — 32 тыс., в реальных цифрах картина иная — 18 тыс. руб.
В регионах цифры почти в два раза разнятся с официальными данными. При этом к верхним цифрам «вилки», предоставленным зрителями, всегда прилагаются комментарии: «с доплатой за классное руководство и кружки», «за полторы ставки», «за две ставки». Вот запись одной из нижегородок: «Стаж — 16 лет. Нагрузка- 36 часов (2 ставки ровно). Зарплата — 23000 руб. Смех! А если 1 ставка? Слезы!Татьяна». Если по данным Росстата нижегородские педагоги получают в среднем 26 104 руб./мес., сами нижегородцы указывают, что от 15 до 24 тыс. и не более.
Попутно отметим: расходы на жизнь неуклонно растут. Возьмем, к примеру, лишь «Отопление» — всего одну, хотя и самую «дорогую» строчку в платежных квитанциях за ЖКХ. С января этого года отопление вновь подорожало. И когда Росстат докладывает, что нижегородцы платят за отопление в среднем 2689 руб./мес., согласно опросам ОТР, максимальная цифра составляет 4708 руб./мес.
Не слишком утешают и данные по безработице. В том числе и женской. Нижегородская область (цифры Росстата) здесь уже вошла в окружную тройку лидеров — 4,3%.
При этом в центрах занятости населения Нижегородской области проходят исполненные благих намерений мероприятия для несовершеннолетних и их родителей. Здесь учат замечательным вещам: например, как организовать работу по профессиональной ориентации детей дошкольного возраста в семье; как в семье организовать работу по профориентации школьников и др.

Матерям есть о чем задуматься.
Виктория Артема
Несмотря на успехи в мартенах и бизнесе, все-таки семья остается основным содержанием жизни большинства женщин.
Отрадно знать, что количество замужеств в регионе увеличилось на четверть. Это стало ясно, когда за февраль 2017 года подвели итоги работы в Главном управлении записи актов гражданского состояния (ЗАГС) области.
По данным управления, за второй месяц года у нас зарегистрировано 1 524 брака, что на 25,95% (на четверть!) больше, чем в феврале прошлого года. При этом и разводиться нижегородцы стали меньше. Правда, всего на 2%.
Средний возраст молодоженов — 25−35 лет. Тут своя тенденция: создавать семьи стали в более сознательном возрасте. По словам главы регионального ЗАГС, «возраст молодоженов резко увеличился пять лет назад. С тех пор он медленно идет в сторону увеличения».
Но главное — рожать мы стали больше, уважаемые земляки. В минувшем году, например, родились 39 087 из нас, а это на 43% больше, чем в начале века.
В регионе стало больше двойняшек и тройняшек. Дети, видимо, так спешат стать нижегородцами, что не выдерживают графика «по одному в семью». В частности, тройни в прошлом году появились в восьми семьях и в 485 семьях — двойни.
Самым популярным именем у мальчиков стало Артем (1,2 тыс.). «Серебро» у Ивана(926 детей), «бронза» у Александра (891). В десятку популярных имен также входятМихаил, Дмитрий, Максим, Кирилл, Егор, Илья и Матвей.
Среди самых популярных женских имен — внимание! — впервые за 22 года лидерство сдала Анастасия. Это имя впервые в новом веке оказалось в регионе на втором месте (939 детей). А самой популярной стала («Та-дам!» — звучат фанфары) Виктория— 970 девочек. Третье место — у Софии (864 ребенка). В десятку популярных вошли имена Мария, Дарья, Анна, Полина, Ксения, Варвара, Екатерина.
К слову, любопытно посмотреть на редкие и необычные имена. В 2016 году нижегородцы называли мальчиков, кроме прочего, так: Алмаз, Эльбрус, Ярополк, Рамзес, Цезарь, Апполон, Марс, Космос, Спартак, Святозар, Драгомир и дажеКнязь.
К редким обладателям необычных женских имен можно отнести одну Графиню, двухКнягинь, а также Юту, Забаву, Юнону, Арию, Эсмеральду, Мальвину, Матрону, Артемиду, Сапфиру, Марго, Родославу, Мироладу и… Богиню.
Богиня Князя
Что ж, в начале марта хочется пожелать каждой женщине: реализуясь в профессии, получайте больше, чем пишет Росстат. Получайте от жизни много. Вы этого заслуживаете.
Пусть каждая нижегородка станет Богиней. И, разумеется, найдет своего Князя. Если что — ЗАГСы, как видим, не бездействуют, да и роддома тоже.

Сергей Пудов
http://pfo.svpressa.ru/

Пять основных правил привлечения и сохранения денег

Несколько правил, о которых мы хотим вам сегодня рассказать, позволят привлечь в вашу жизнь денежный поток и научат его сохранять в вашем «кошельке».
Первое правило, которое привлечет в вашу жизнь деньги, состоит в том, что в вашем кошельке, обязательно должна храниться, так называемая, неразменная купюра. Достоинство этой купюры не должно быть маленьким и не обязательно это должны быть рубли. Можно хранить в кошельке денежную купюру любой страны мира. Самое главное, чтобы эта неразменная денежка всегда находилась в вашем кошельке, и вы никогда на нее ничего не покупали. Чтобы у вас не было соблазна потратить эту денежную купюру, постарайтесь отделить ее от остальной части банкнот, положив в изолированное отделение кошелька. Забудьте про нее. Пусть она станет частью вашего кошелька и не более.
Второе правило накопления денег в кошельке состоит в том, что вы должны придерживаться в нем иерархии банкнот. Самое важное при этом, что лицевой стороной к вам должны лежать самые крупные банкноты. Потом идут банкноты мельче, затем еще мельче, и в отдельном отделении пусть будет лежать металлическая мелочь. Деньги любят порядок и счет. Их нельзя класть в кошелек в мятом состоянии или сложенные пополам. Каждый вечер обязательно наводите порядок не только в квартире, но и в кошельке.
Третье правило очень простое. Берите с собой в магазин только ту сумму, которую вы планируете потратить. Не нужно брать с собой лишних денег. Это правило, возможно, просто убережет вас от лишних трат, импульсивных покупок, которые являются главными разорителями нашего семейного бюджета. Подумайте заранее, что вам в магазине потребуется, и составьте список этих покупок. Возьмите этот список с собой и приблизительную сумму денег, которую вам придется при этом потратить. Строго придерживайтесь этого списка.
Правило номер четыре. Современный мир настолько быстро меняется и современные деньги это уже совершенно не те деньги, которые были сто лет назад. И теперь в наших кошельках, кроме денежных знаков, поселились еще и пластиковые карточки. С одной стороны это очень удобно, но с другой стороны – это величайшее зло, так как тратить деньги с пластиковой карточки намного проще в психологическом плане. Мы не ощущаем тех денег, что находятся на нашем банковском счету. У нас нет непосредственного контакта с «живыми» хрустящими денежными купюрами. При этом процесс улетучивания денег из нашего кошелька происходит практически неосознанно и незаметно, что естественно вредит нашему семейному бюджету.
Поэтому, если вы хотите сэкономить, те рекомендуется снимать деньги в банкомате и расплачиваться ограниченной суммой наличных денег. Но если такой возможности у вас нет, то введите в свою жизнь обязательный журнал домашних расходов. Как только вы будете осознавать свои траты, которые начнут визуализироваться в ваших глазах, у вас постепенно выработается привычка каждый день, каждую неделю, каждый месяц подводить итоги, и буквально чувствовать те огромные суммы, которые вы тратите в разных сферах вашей жизни. Вы поймете, что некоторые эти сферы, вполне могут обойтись гораздо меньшими суммами. Только узнав, сколько вы реально тратите, вы начнете планировать и экономить.
И тут вступает, правило номер пять. Откладывай, как минимум десять процентов от любых, поступающих к вам доходов на накопительный счет в банке. Мы часто забываем об этом очевидном и полезном правиле. Десять процентов вам погоду не сделают, но через год, вы сами удивитесь, какая крупная сумма скопилась на вашем счету. Это самый действенный способ сохранять и преумножать собственный капитал. Естественно, если есть возможность откладывать больше десяти процентов – обязательно делайте это.
В дополнение, для этих пяти правил. В нашей жизни действует негласный принцип расстановки приоритетов. Вы должны знать, что вам важно и к чему вы стремитесь. Вы должны определить свои цели. Многие в нашей жизни живут лишь сегодняшним днем, забывая о дне завтрашнем. И такие крупные траты, как покупка квартиры, невозможны без сокращения текущего потребления.

Статья написана на основе видеоролика Юлии Медведевой
: http://nasch-mir.ru/

Азбука безопасности: 7 правил, которые спасут от неприятностей на улице

«КП» в Украине» вместе с экспертами по безопасности смоделировала опасные ситуация, в которые вы можете попасть на улицах города, и возможные варианты вашего поведения.
НЕЗНАКОМЦЫ СПРАШИВАЮЩИЕ ДОРОГУ
Подъезжает авто, и водитель спрашивает, как доехать до того или иного адреса. А затем затягивает в машину.
Маньяки и серийные убийцы, как правило, производят впечатления добродушных и интеллигентных людей. Этим они умело и пользуются. Поэтому не подходите близко к незнакомым авто, а по возможности вообще обходите их стороной.
ПЬЯНАЯ КОМПАНИЯ
На улице стоит компания пьяных людей, которые пристают к прохожим. Таким образом, создают конфликтную ситуацию, которая может закончиться дракой.
Не поддавайтесь на провокации. Доказывать что-то человеку в нетрезвом состоянии — бесполезно. Поэтому просто уходите от неадекватных людей. Если же все-таки завязалась драка, зовите на помощь.
КОШЕЛЕК ИЛИ ЖИЗНЬ?
К вам на улице подбегает грабитель и требует кошелек или сумочку, угрожая расправой.
Жизнь дороже денег, а значит — отдайте требуемое. Но не передавайте кошелек или другие ценные вещи преступнику в руки, а бросьте в сторону. Пока он будет их поднимать, появится время убежать.
МЕНЬШЕ БЛЕСКА
Вы идете вечером и болтаете по дорогому телефону, поблескивая в темноте кольцами и сережками. Преступник выхватывает у вас мобилку, срывает ювелирку и убегает.
Обратитесь за помощью к прохожим и попросите их вызвать полицию. Есть большая вероятность задержать преступника по горячим следам. Но лучше запомните: вечер — это не время щеголять в дорогих украшениях. А модный телефон, а также кольца и браслеты положите в карман, дабы не навлекать на себя беду.
ПОЗОЛОТИ РУЧКУ
Вы идете по городу, к вам подходит цыганка и начинает разговор. Потом она говорит, что может вам погадать, но для этого нужно ей дать подержать ваше золотое колечко либо какую-то другую драгоценность.
Если вы видите цыган, лучше обойдите их. А если они целенаправленно подошли к вам, игнорируйте и не слушайте. Если ромы действуют напористо, начинайте на них кричать, запугивая тем, что вызовите полицию. Этого они боятся.
ЧУЖОЙ ДЯДЯ
К вашему ребенку подходит неизвестный и говорит, что он знакомый родителей, и предлагает куда-то пойти.
Родители должны ребенку четко объяснить, чтобы с незнакомыми людьми он не общался. Либо же придумать «кодовое» слово или пароль, которое будет знать только ребенок и его родители, на случай непредвиденной ситуации. Тогда если это действительно знакомый семьи, то ребенок должен спросить у него секретное слово. Вообще научите детей говорить «нет», тем более если к нему подходят с просьбами взрослые дяди и тети.
ВАС ПОХИТИЛИ
Вас похитили и засунули в багажник автомобиля.
Как говорится, спасение утопающих дело рук самих утопающих. Поэтому выбейте задние фары, суньте руку в отверстие и машите изо всех сил. Злоумышленник вас не увидит, но зато есть большая вероятность того, что другие водители вас заметят и поспешат на помощь.
НА ЗАМЕТКУ
• Не ходите вечером по темным переулкам, лучше потратьте на 20 минут больше, но идите по безопасному маршруту.
• Рекомендации для девушек — не носить облегающие наряды и мини-юбки в темное время суток. Иначе это может спровоцировать преступника, и вы можете стать его жертвой.
• Не пересчитывайте на улице деньги, а тем более большие суммы.
• Если возвращаетесь поздно вечером, попросите, чтобы вас встретили. По возможности избегайте малоосвещенных мест.
• Если вы заметили, что вас преследуют, позвоните родным, друзьям и сообщите, где вы находитесь и расскажите, что происходит. Если ситуация критична — звоните в квартиры, кричите. Помните, для вас главное сейчас спастись, и уже совсем неважно, как вы смешно и нелепо выглядите.
• Если вы немного переусердствовали с алкоголем, не спешите ехать домой самому. Иначе вы идеальная добыча для грабителя. Если есть возможность, переночуйте у знакомых, в компании которых вы отдыхали, если нет — вызовите такси, чтобы вас довезли домой. Но не добирайтесь домой на попутках.
• Преступник, прежде чем выбрать жертву, оценивает поведение человека, присматривается к нему. Он для себя прикидывает, сможет ли получить отпор или нет. А значит, необходимо идти уверенной походкой и не бояться.
• Если навстречу вам бежит стая бездомных собак, не обращайте на них внимания и не спеша уходите. Без причины они вас не тронут. Если начнете убегать, у собаки может сработать охотничий инстинкт, и она погонится за вами. Также вы можете спровоцировать животное, и оно укусит вас, если начнете размахивать руками и кричать. Оно просто сочтет, что вы для нее представляете опасность.

Светлана МАЖУРИНА
http://kp.ua/

Легко ли ограбить вашу квартиру?

Проверьте, насколько надежное у вас жилье
Мы никого не собираемся пугать, но квартирные кражи – действительно не такая уж редкость. Правда, одни квартиры – это легкая добыча для воров, а другие – крепкие орешки.
Дом окнами в поле
Раньше самой легкой добычей считались квартиры на первых этажах, куда воры легко могли проникнуть через форточку. Хозяева защищались, устанавливая на окна прочные металлические решетки (их и сегодня можно увидеть, особенно в старых домах). Но это не всегда останавливает грабителей, которые могут решетку перерезать или отогнуть. И чем ниже расположена квартира, тем она доступнее для воров.
Впрочем, жилье под крышей тоже часто привлекает незваных гостей. Как говорит Алексей Давыдов, генеральный директор «Гольфстрим. Охранные системы», в квартиры на верхних и нижних этажах могут залезть через окна или через крыши. Бывает даже, что злоумышленники попадают в квартиры по специальным вентиляционным отверстиям. Неслучайно тарифы на охрану на первых и последних этажах всегда выше.
Для загородных домов, даже если они находятся в охраняемых закрытых поселках, действуют те же правила. Когда здание расположено в глубине поселка, рядом живут многочисленные соседи, то для воров это малопривлекательный объект. В группе риска – отдельно стоящие дома построенные на задворках. Особенно опасно, если сразу за забором начинается лес или чистое поле.
Итак, ставим плюс жилью, расположенному в окружении других квартир или домов, и минус – одиноким объектам.
Никакой на свете зверь…
Безопасность жилья зависит, конечно, от надежности окон и дверей. И хотя специалисты любят говорить, что профессиональных воров не существует замков, которые невозможно было бы открыть, все-таки лучше поставить замки дорогие и надежные. Воры бывают разные, иногда и случайные. Например, кто-то может забраться в квартиру только тогда, когда это легко сделать (выносят то, что попадет под руку). Поэтому так называемые средства пассивной защиты нужно применять по максимуму. Лучше установить двери из металлического полотна с комбинированными замками (где действуют сразу несколько запирающих механизмов). Использовать помимо замков еще и дверные цепочки и засовы. Окна надежнее те, что с бронированными стеклами. Материал же, из которых они изготовлены, не особенно важен, воры могут открыть и пластиковую, и деревянную раму (ее просто отжимают и взламывают). Так что дополнительные замки на окнах (даже обычные шпингалеты) сильно осложнят задачу ворам.
Если ваше жилье оборудовано эффективными средствами пассивной защиты – ставьте плюс, если окна, двери и замки ненадежные – минус.
Ох, рано встает охрана
Казалось бы, жители домов, расположенных в охраняемой закрытой зоне (будь то придомовая огороженная территория или коттеджный поселок), могут ни о чем не беспокоиться. Охранники ведь на посту и днем, и ночью. Но на деле такая охрана может обеспечить лишь пропускной режим, не более. А воры обычно выбирают обходные пути.
Так что, пожалуй, оптимален индивидуальный подход к охране жилья. Для коттеджа незаменим собственный сторож, а для многоквартирного дома – ответственный, внимательный и все замечающий консьерж, от взгляда которого не укроется ни одна подозрительная личность, попавшая в подъезд.
Итак, за положительный человеческий фактор ставим дополнительный плюс.
Личное дело
На вопрос о том, какую квартиру воры ограбят в первую очередь, можно ответить коротко и ясно – зажиточную. Профессионалы готовятся к краже тщательно, жертву выбирают заранее, всеми способами пытаясь получить как можно больше информации. Могут попытаться проникнуть в квартиру под видом покупателей (если собственник продает что-то из имущества, подавая объявления) или работников сферы услуг. Следят за тем, в какое время хозяева дома и когда уходят.
Если собственники в меру закрыты, не рассказывают о своих богатствах направо и налево, не выкладывают лишнюю информацию о себе в социальных сетях, ограничивают доступ в квартиру посторонних, это плюс. И напротив, в зоне риска недвижимость, чьи хозяева хвастливы, не осторожны, приглашая в гости случайных людей – такому жилью ставим минус.
Высокие технологии
Был случай, когда воры ограбили за одну ночь несколько домов в охраняемом коттеджном поселке. Хозяева обнаружили кражи не сразу, поскольку злоумышленники никого не тревожили, они ограничились верандами и прихожими, стащив телефоны, планшеты, кошельки и бумажники, которые были оставлены в сумках и карманах. Естественно, двери и замки в коттеджах были надежные, но их профессионалы сумели вскрыть. От таких умельцев жилье спасти сложно. Помогут только высокотехнологичные охранные системы, например, датчики движения.
Самые надежные – комплексные меры, когда установлены камеры наблюдения, есть охранная сигнализация, которая реагирует на несанкционированные проникновения в дом, а также группа реагирования, которая быстро приезжает. Современные системы защиты высокотехнологичны: «Помимо связи по GSM, в нашем оборудовании установлены две сим-карты разных операторов, основная и резервная. Мы также подключаем устройства ещё и к интернету», – объясняет А. Давыдов.
Охранная сигнализация действует и в качестве профилактической меры: когда воры замечают, что квартира под наблюдением, то, как правило, с ней не связываются.
Самый большой плюс получают объекты, которые защищены высокотехнологичными системами охраны.
Результат: если ваша недвижимость, будь то квартира или дом, получила пять плюсов, она вряд ли заинтересует воров.

Мария Андреева
https://realty.mail.ru/

Более миллиона россиян посетили за лето Абхазию

Абхазия приняла более 1 миллиона туристов из России.
Министр по курортам и туризму Абхазии Автандил Гарцкия подвёл промежуточные итоги туристического сезона в республике. По его словам, ожидается, что рост турпотока в этом году по сравнению с предыдущим периодом составит как минимум 15%, сообщает TourDom.ru.
«На данный момент Абхазию посетили 1,1 млн туристов», — заявил Автандил Гарцкия. Он уточнил, что эта статистика учитывает тех, кто приезжает отдыхать, и тех, кто посещает республику с целью экскурсий. В прошлом сезоне этот показатель составил 1,3 млн туристов. «Мы ожидаем, что по итогам этого года турпоток вырастет на 15%», — сказал министр.
Туроператоры отмечают, что официальная статистика не отражает реальной картины, поскольку учитывает каждое пересечение границы, из-за чего цифры получаются завышенными. При этом они подтверждают, что спрос на туры в республику заметно увеличился по сравнению с показателями 2015 года.
«Относительно прошлого года спрос по направлению вырос как минимум в два раза. Отели были загружены на 100% практически весь сезон, даже совсем новые, открытые в этом году. Спрос, очевидно, превышал существующую коечную емкость курортов Абхазии», — заявили в национальном туроператоре АЛЕАН.
По информации туроператора, в этом году путёвки в Абхазию у них приобрели около 20 тысяч туристов — это на 4 тысячи больше, чем за весь прошлый год. В августе компания зафиксировала увеличение спроса на 30% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, на начало сентября рост составляет 20%. «Но продажи ещё не остановились», — подчёркивают в компании.
По мнению директора по продажам «НТК Интурист» Сергея Толчина, Абхазия в этом году оправдала ожидания участников рынка за счёт увеличения длины сезона и расширения отельной базы. «В этом году чартерные программы стартовали раньше обычного. Глубина продаж была хорошей. Мы отметили рост бронирований более чем в четыре раза. Основная доля прироста пришлась на май и сентябрь, так как в высокий сезон загрузка инфраструктуры и так была максимальной», — отметил он. По словам эксперта, организованный турпоток из России в Абхазию по итогам года составит 250−300 тысяч туристов.

http://eadaily.com/ru/news/2016/09/08/

В 46 лет женщины становятся для мужчин … невидимками

Может, в 40 жизнь только и начинается, однако в 46 она уже идет себе, не спеша, под гору. Новое исследование показало, что спустя всего год после «ягодки опять» представительницы прекрасного пола становятся для мужчин невидимками: рыцарские замашки у окружающих мужчин куда-то улетучиваются, и женщины жалуются, что их и вовсе перестают замечать.
Увы и ах, придержанная заботливой рукой дверь или уступленное место в общественном транспорте больше не про их честь, с горечью констатируют женщины. Поводов для переживания предостаточно: это и кризис доверия, и расстраивающее с каждым днем все больше отражение в зеркале, и зависть к мужу — он-де стареет «симпатичнее», чем я.
Дорогу молодым? А куда деваться — приходится, хоть и поневоле. После 46 лет женщина с ужасом осознает, что ее взгляды и мнения уже не представляют для окружающих такого же интереса, как мировоззрение вчерашней школьницы. Особенно, если помимо своих взглядов на жизнь она щедро демонстрирует ноги. Картина Мунка «Крик» словно списана со всех этих женщин: рот раскрыт в безмолвном вопле, которого никто не слышит.
Заключительный аккорд гремит лет через десять: подавляющее большинство женщин говорят, что больше не получают комплиментов, а мужчины на улицах уже не провожают их восхищенными взглядами. Казалось бы, места хорошим новостям здесь нет. А они есть — к 60 годам женщины снова начинают доверять этому миру.
Гарет Стир, представитель компании Clarivu Total Vision Correction, заказавшей исследование, отмечает: «Сегодня женщины живут дольше и выглядят лучше, чем когда-либо раньше, но в 40-50 лет они проходят период адаптации. Тому, что женщины чувствуют себя невидимками по достижении определенного возраста, способствует множество факторов. В том числе и необходимость носить очки — при чтении, вождении машины или работой по дому. Потеря остроты зрения зачастую сильно бьет по женскому самолюбию».
Вообще любой кризис переносят тяжелее — среднего возраста ли или любой другой. После сорока все вокруг становится потрясающе бессмысленным, и неважно, сколько у тебя образований, бриллиантов, машин, мужей и детей. Проведенное три года назад исследование с участием более двух миллионов человек из 70 стран показало: 44 года — пиковый возраст для большинства из нас. Если и можно постареть за ночь на десять лет — это как раз в этом возрасте.
После сорока на женщин внезапно сваливается бремя тяжелейшей ответственности: милые детки уже выросли и превратились в подростков, которые видят в вас, в первую очередь, банкомат, личного шеф-повара и таксиста. За малышами тяжело уследить, но с подростками сложнее справиться. Да и проблемы у них посерьезнее — экзамены, первая любовь, первая ночевка вне дома, первое похмелье и так далее. Мужчинам как-то проще в этом плане: они могут отдохнуть на работе. Пока мать занимается детьми, у добытчиков дела идут в гору, и вот они уже компаньоны, управляющие и руководители департаментов.
Сегодняшнее поколение сорокалетних испытывает на себе постоянное давление, которого их родителям удалось миновать — те не гонялись за вечной молодостью и старели настолько изящно, насколько это было возможно. Женщинам было в каком-то смысле проще: сделать карьеру было весьма сложно, поэтому представительницы слабого пола, как правило, сидели дома с детьми. Работать вплоть до пенсии? Да ну бросьте, о чем вы говорите. А сейчас занимать приличную должность — вопрос не столько денег, сколько престижа. Вот и приходится соответствовать.
44 года — точка невозвращения. Мало кто решается уйти из семьи и начать все сначала с кем-нибудь другим. 44 года — это, если хотите, приговор: дальнейшая жизнь уже предопределена, и трепыхаться не имеет смысла, а все планы и возможности реализовать свои юношеские амбиции рассеиваются, как дым. Выучиться на нейрохирурга уже поздно, бестселлер уже не написать… Да и понаблюдать за закатом в Тихом океане, сидя в бикини на яхте и потягивая пина-коладу, тоже вряд ли получится.
Единственным плюсом является то, что за спадом всегда следует подъем. И вот вы уже думаете: ну ладно, в бикини на яхте я и не покрасуюсь, но уж пина-коладу выпью. Да и мудрость, пришедшая с годами, заставляет смотреть на все с большим оптимизмом, чем раньше. После 50 лет, доказали ученые, ощущение счастья захватывает нас все сильнее и сильнее, и вот уже к 70 годам мы чувствуем себя такими же счастливыми и довольными жизнью, какими были в 20.

Наталья Синица
http://www.missus.ru/

Супружеский долг: откровенно о сокровенном

Интимные отношения с партнером не всегда приносят неземное блаженство. Порой в страхе потерять любимого человека, женщина предпочитает перетерпеть неприятные моменты, главное чтоб ему было хорошо. Проще ублажить мужа, чем полночи спихивать с себя его руки: все равно ведь заснуть не даст. А надо ли?
Ты налепила пельменей, перестирала его носки и рубашки, составила отчет о росте продаж зубных щеток за полугодие, который взяла доделать на дом, и с чистой совестью завалилась спать, заведя будильник на шесть утра. И только ты стала проваливаться в сладкий сон, как под одеяло нырнули его холодные ноги. Настойчивые поглаживания приглашали разделить радость супружеского долга. Тебе проще дать мужу, чтобы он успокоился, чем полночи спихивать с себя его руки: все равно ведь заснуть не даст.
В результате все получается быстро-быстро, сухо и больно. Утром ты встанешь злая, не выспавшаяся, и непременно отомстишь ему за домогательство. Спросишь: «Милый, а когда у тебя будут деньги?» или «Поедем ли вы встречать Новый год на острова?» Но весь день у тебя все равно будет болеть ТАМ и во время рабочей планерки по улучшению дизайна зубных щеток ты будешь думать о другом: «Потерпеть еще немого или, может быть, лучше сегодня же подать на развод?»
Хотя может быть и наоборот. Ты с нетерпением ждешь его с работы и мечтаешь, как повернется в двери ключ, он войдет, увидит тебя в одних туфлях на шпильках, и набросится, как волк на ягненка. Но вместо сводящей с ума страсти ты получаешь трехчасовое нежное поглаживание и облизывание. Желание запустить в него подвернувшимся под руку утюгом будут перемежаться у тебя с искушением вытолкать его в чем мать родила за дверь и не впускать больше никогда!

Что делать. Конечно, надеяться, что робкий Пьеро превратиться в Дон Жуана, не стоит, но вместо того, чтобы решать головоломку «как избавиться от мужа за один день», не лучше ли попытаться сказать ему, чего ты хочешь на самом деле? Глядишь — и он сам будет встречать тебя с работы в одном галстуке или перенесет время любви на выходные, кода можно будет выспаться.

Если же несовпадения сексуальных аппетитов не наблюдается, но в момент страсти ты чувствуешь боль — возможно, у тебя эндометриоз ретроцервикального канала, расположенного за шейкой матки. Клетки ее слизистой оболочки «мигрируют» в другие области женской половой системы, иногда причиняя массу неудобств, а иногда давая о себе знать очень незначительными сигналами, на которые ты можешь просто не обратить внимания.

Как определить, что у тебя болит именно из-за этого? Когда твой милый пристроится к тебе сзади. В этой позе шейка матки перемещается, и если ты почувствуешь боль, это может быть эндометриоз. Обрати также внимание: не появляются ли похожие ощущения перед менструацией, или когда ты очень устала, подняла что-то тяжелое?

Болеть может также из-за воспаления половых органов и влагалища. Это происходит, к примеру, при бактериальном вагинозе. Часть эпителия при этом заболевании отторгается, влагалище становится особенно уязвимым, и поэтому во время секса могут возникать микротравмы и трещины. Если же ты испытываешь во время занятий любовью зуд и жжение, то, скорее всего, у тебя молочница. Иногда воспалительный процесс во влагалище осложняется тем, что муж также страдает инфекцией или простатитом.

Что делать. Обратись к гинекологу и проведи необходимое лечение. О сексе на это время следует забыть, иначе придется пить таблетки заново. Если болен муж, ему тоже надо будет пройти курс терапии антибиотиками.

От количества женских половых гормонов зависит качество секса. Если их недостаточно, нарушается одна из важнейших стадий подготовки к процессу — выделение слизи. В результате вместо удовольствия ты ощущаешь боль.

Дефицит эстрогенов бывает даже у молодых женщин. Иногда он сопровождается стрессовым недержанием мочи. Это может случится из-за дисбаланса гормонов или если, например, последние полгода ты одновременно работала на фабрике, кормила грудью младенца и сдавала выпускные экзамены в Универе, в результате чего заработала нервное истощение. Готовься также к тому, что с возрастом функции яичников будут угасать и слизистая оболочка станет более тонкой, сухой и ранимой.

Что делать. Кроме гормонального лечения, помочь могут смазки, заменяющие естественное увлажнение. Подойдут гели и мази, которые продаются в аптеках или в секс-шопах. Обычно они недешевы, так как содержат натуральные вещества. В данном случае, «химия» абсолютно недопустима, так как могут возникнуть аллергические реакции.

Ты до сих пор помнишь эту жуткую историю с маньяком, и даже секс с любимым мужчиной вызывает у тебя такое сильное отвращение, что все твое естество сковывает спазм? Это вагинизм. Ты любишь мужа, видишь как он страдает, и сама давно хочешь с ним близости, но не можешь себя преодолеть. Ты очень впечатлительная и ранимая, поэтому, прежде всего, твоя боязнь чисто психологическая.

Что делать. Тебе поможет психотерапевт. Иногда он работает вместе с гинекологом, когда пытается доказать, что физических препятствий для близости нет, и можно, например, ввести гинекологические инструменты. Врач пропишет тебе также успокоительные средства, и твое болезненное состояние пройдет достаточно быстро.

Случается и так, что ваш «резиновый друг» может превратиться во врага и вызывать у тебя аллергические отеки, раздражение, покраснение и зуд. Это, конечно, очень неприятно, особенно если ты решила устроить романтический вечер с новым бой-френдом. Половые инфекции и беременность пока никто не отменял. Ты мучаешься перед выбором: получить полный кайф и обнаружить потом букет сюрпризов, или страдать «Когда же ЭТО кончится?», но тогда к чему все было начинать?

Что делать. Останови свой выбор на других средствах предохранения, не содержащих латекса. Они, к сожалению, менее надежны, но в сочетании с другими барьерными средствами (например, спермицидами) могут быть очень даже ничего. Если же аллергия возникает и на них, нужно среди спермицидов найти такие, которые не будут вызывать у тебя неприятных реакций, или подыскать что-нибудь еще. Если аллергический приступ уже случился, останови его так же, как и обычную аллергию — например, прими тавегил. И ни в коем случае не мажься никакими наружными мазями.

Микрофлора влагалища — очень сложная и тонкая система микроорганизмов. Если ты здорова, ее полезные бактерии находятся в равновесии и защищают от инфекций. Но если ты заболела, и полезные бактерии начинают вытесняться другими микроорганизмами, могут начаться различные воспаления и появиться молочница. Поэтому не подмывайся водой из-под крана с обычным мылом (особенно во время месячных и после секса), а используй мягкие средства с рН, близкой к рН влагалища.

Чтобы сохранить микрофлору здоровой, внимательно следи за своими ощущениями, когда:

* меняешь воду при переезде в другой город, и даже другой район;

* пользуешься нестерильными материалами при менструации;

* пользуешься новыми барьерными средствами контрацепции;

* лечишься антибиотиками;

* занимаешься сексом с новым бой-френдом.

Боль во время занятий любовью может появиться также из-за нарушений в кишечнике. Дисбактериоз и колит вполне способны отравить радость близости. Посети гастроэнтеролога, если в прошлом у тебя были тяжелые кишечные отравления или хирургические операции. Ведь причиной боли могут быть микроспайки, о существовании которых ты даже и не подозреваешь. Ну, а как приступить к делу, когда неприятные ощущения останутся позади, читай здесь.

Агата Графова
http://www.missus.ru/